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식이요법만으로 한달동안 5키로정도 살빼는 방법.. 급해요ㅜ
조회수 184 | 2014.01.17 | 문서번호: 20278401
전체 답변:
[지식맨]
2014.01.17
아침-저지방우유,호밀빵(바나나)점심-일반식사(되도록잡곡밥)저녁-단백질식단으로먹는데요.대표적인닭가슴살,계란흰자,두부정도가있습니다~감사합니당
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