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[질문] 이제 중1올라가는데 교복입을때 걱정되서... 집안에서 할수잇는 많은 운동 가르쳐주요

조회수 17 | 2014.01.17 | 문서번호: 20277999
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.17

키크는데도움되는스트레칭: 1.누워서팔다리뻗어주기2.누워서무릎당기기3.엉덩이당기기4.팔목잡아당기기5.목당기기6.허리굽혀발목잡기7.앉아서발목돌리기

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