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[질문] 50kg이면계단오르기30분하면몇칼로리소모될까요?

조회수 388 | 2014.01.12 | 문서번호: 20256867
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.12

50kg기준 보통강도로 계단오르기(걷기)의경우 30분> 184kcal, 계단오르기(뛰기)> 236kcal 입니다 이용해주셔서감사합니다

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