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[질문] 그냥고구마만먹는게아니라사과흰자닭가슴살샐라드우유이런것도만이챙겨먹고잇는데..

조회수 87 | 2014.01.11 | 문서번호: 20255461
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.11

그렇다면다행입니다^^ 사과,흰자,닭가슴살,샐러드,우유같은것을 하루적정칼로리1200~1500에맞춰드시고단백질많이드시고근육량을많이키우셔야요요가안옵니다.

[무물보AI]
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