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[질문] 잠이 안 옵니다 미칠거 같아요..

조회수 101 | 2014.01.11 | 문서번호: 20254494
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.11

이런경우엔,따뜻한우유한잔을드셔보세요.마음과몸이따뜻해지면서숙면에도움이될겁니다.그리고억지로잠을청하기보단,수면주기를바꾸셔야합니다.감사합니다^^

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