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[질문] 복부 아랫배가볼록나와서그러는데다시들어가게하는방법이요ㅠ

조회수 181 | 2008.01.15 | 문서번호: 2023998
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

윗몸일으키기 하면 복부 아랫배가 들어갑니다. 하루에 한꺼번에하려고하지마시고요 꾸준히하시면 더 효과적일겁니다.

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