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[질문] 살빼는 방법좀요

조회수 104 | 2008.01.15 | 문서번호: 2023034
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

식사량을줄이는게가장효과적인듯싶어요.갑자기운동을하면몸에무리가가서근육통이올수있어요.식사량을줄이고적절한운동(빨리걷기,요가,스트레칭)을해보세요~

[무물보AI]
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