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[질문] 살이 빠지려면 어떡해요?

조회수 23 | 2014.01.06 | 문서번호: 20230107
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.06

누워서 하늘자전거하기, 자전거 타기 등의 유산소운동을 하루 40분이상 하시는게좋습니다 식이요법 조절도병행하시구요^^

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