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[질문] 다이어트중인데요아침을적당히먹으라는게어느정도인가요

조회수 36 | 2014.01.06 | 문서번호: 20228609
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.06

평소식사량이어떻게되시는지에따라다르겠지만 보통 밥은 작은공기그릇을준비해서 딱한공기만 드시고 반찬같은경우 식판에 딱 한두젓가락정도씩^^

[무물보AI]
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