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[질문] 변을시원하게보지못합니다

조회수 17 | 2014.01.05 | 문서번호: 20224658
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.05

규칙적인 식생활과 충분한 식사량이 필요하고 적당한 운동 병행. 섬유질이 풍부한 미역, 김, 다시마, 고구마 등을 먹고 인스턴트 음식 등을 피해야 합니다.

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