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[질문] 생리 중 에는 헬스(런닝머신,사이클)하면 안되나요?한다면 시간은??

조회수 1156 | 2014.01.02 | 문서번호: 20211721
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.02

불편하지않다면 사이클이나런싱머신같은 가벼운운동들은하시는게더좋아요 아무래도 30분~1시간정도 무리안가게하시는게좋을것같아요

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