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[질문] 다이어트방법은?

조회수 268 | 2008.01.15 | 문서번호: 2020095
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

건강한다이어트법입니다.먼저먹는양을조절합니다. 삼시세끼를 다챙겨먹습니다. 운동은 구준히걷기,달리기등 40~50분정도 땀이날정도로 합니다

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