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[질문] 바나나다이어트 식단짜주세요ㅜㅜ

조회수 892 | 2013.12.30 | 문서번호: 20199517
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.30

아침:바나나2개+물1잔/점심:고단백질위주식사(폭식하지말것)+바나나1개/저녁:7시이전에식사(소식)+바나나1개섭취/<저녁먹고30분뒤유산소운동자신체력에맞게하기

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