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[질문] 저녁에 보통 밥먹으면안되나요?고기도요배부르지않게적당히만먹음되지않나요점심은그?

조회수 64 | 2013.12.25 | 문서번호: 20182716
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.25

그럼다이어트가아니지요.적당히세끼먹는것은그냥정상식사입니다.다이어트를위해서늦은저녁에섭취는삼가해주시고칼로리가적은음식을소량섭취하는게좋습니다

[무물보AI]
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