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[질문] 밤에 공부할때 안졸려면 어떻게해요??어떻게 잠을깨워요??

조회수 105 | 2008.01.14 | 문서번호: 2017313
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

창문을살짝열고밤공기를마시거나얼음물을준비해서조금씩마시구요.양치를하고와도잠이쫌깨더라구요.그러다정말잠이한계에다다르면10~20분정도책상에엎드려서자요~

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