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[질문] 다이어트가될까요

조회수 60 | 2013.12.10 | 문서번호: 20124193
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.10

먹고싶은 음식을 드시되, 적당히만 드시고, 규칙적인 시간대에 맞추어 드시는것이좋습니다. 하루에 유산소운동을 1시간씩 매일꾸준히하는것도도움이됩니다.

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