pt체조(PhysicalTrainig)는미군이체력증진용으로만든체조(15가지)1.높이뛰기2.굽혀닿기3.엉덩이올리기4.쪼그려뻗치기5.쪼그려굽히기6.팔벌려뛰기7.옆구리운동
당신은 어느 그룹입니까?