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[질문] 그럼 다이어트 되나요?

조회수 14 | 2013.12.09 | 문서번호: 20120212
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.09

무거운책을허벅지사이에끼워서버텨주시면책벅지운동이라고해서허벅지살이많이빠집니다.걸레를닦으시면서팔을넓게뻗어주시면스트레칭효과가있습니다.

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