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[질문] 잠 확실히 깨는 방법없나요.

조회수 74 | 2013.12.05 | 문서번호: 20106309
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.05

커피와 같은 카페인을 섭취해 주세요. 스트레칭도 도움이 되구요. 껌을 씹는것도 잠을 깨우는데 도움 된다고 합니다.

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