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[질문] 잠자고 난뒤 피로안느끼는 방법또는 잠자는방법좀 가르쳐주세요

조회수 18 | 2008.01.14 | 문서번호: 2009418
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

잠자기한시간이나30분전에따뜻한우유를한잔마셔도좋고라벤더향을약하게맡는것도진정과숙면에도움이된답니다그리고잠자기서너시간전부터는심한운동같은거하지X

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