네 키크는 방법은 여러가지가 있습니다. 단백질이 많은 우유, 치즈를 많이 먹으시는게 좋아요 저도 그 효과를 보았고, 줄넘기혹은 점프 엄청 좋아요~^^ 홧팅~^^
당신은 어느 그룹입니까?