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[질문] 종아리알빼는확실한방법좀

조회수 95 | 2008.01.13 | 문서번호: 2004080
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

마사지나스트레칭은혈액순환,채액의순환을도와회복을빠르게하는효과가있습니다.마사지를하거나,다리를높이두는것(elevation)을하면즉시1-2cm가줄어듭니다.

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