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[질문] 청소년기의 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해서 어떤노력을 해야하나요?

조회수 74 | 2013.11.11 | 문서번호: 20027343
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.11

말로서신체적,정서적,정신적,심령적방법일반적으로스트레스관리법에는호흡법이완법심상법명상법바이오피드백인지치료법생활관리및운동요법등이이용되고있다

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