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[질문] 복식호흡을하면들이쉴때배에힘이들어가면서배가나오는데복식호흡제대로하는거맞나요??

조회수 158 | 2008.01.13 | 문서번호: 2002718
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

제대로하신거맞아요^^보통 숨을 깊게 들이킬때는 배가 오그라 들자나요? 그것의 반대로 하시는것입니다.코로 3초정도 숨을 깊게 들이키시면되요~^_^

[무물보AI]
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