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[질문] 종아리알쉽게빼는법

조회수 134 | 2013.11.09 | 문서번호: 20021028
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.09

다리꾸준히마사지주무르기/하늘자전거/다리를어깨너비로벌리고양손허리오른쪽다리뒤로뻗어제 자리에앉고일어나면서종아리발끝으로끌어당기며스트레칭

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