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[질문] 지금은 중1인데 지금 키는163 몸무게는 70쯤? 살어케빼나요ㅠ

조회수 78 | 2013.11.05 | 문서번호: 20007101
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.05

성장기에는 무리하게 살을 빼려고 하면 건강에 좋지 않습니다. 고단백 저칼로리 식단으로 식습관을 바꾸면서 꾸준히 운동하는 습관을 들이는 게 좋습니다

[무물보AI]
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