유자차 한잔은 69kcal 입니다. 줄넘기는 운동시간 30분시 315kcal 소모됩니다. 보통 오백개하시면 30분 걸리시니까 315kcal 생각하시면 되겠습니다.
당신은 어느 그룹입니까?