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[질문] 아침점심저녁이1200칼로리를넘지안지만배부르게먹을수잇는식단없을까요?맛없어도돼요

조회수 56 | 2008.01.13 | 문서번호: 1999456
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

아침 식단: 바게뜨빵 2쪽 (88kcal) , 스프(75kcal) , 계란후라이(80kcal) ,과일(50kcal)고구마는100g당130kcal 다 합쳐서 440칼로리정도 됩니다.

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