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[질문] 잠이안오는데 어떻게해

조회수 108 | 2008.01.13 | 문서번호: 1998822
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

잠이안오실땐일어나셔서체조를하시거나잠깐책을읽어주세요,무엇보다머리속의잡생각을하지않는것이좋아요^^따뜻한물로샤워를하시거나따뜻한우유를드셔도좋구용^^

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