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[질문] 살이찌는 방법이 없을까요

조회수 113 | 2013.10.26 | 문서번호: 19976125
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.26

음식을먹을때는자주드시고,하루세끼는꼭드시고,간식도자주드시구요.일주일에두번정도30~60분근력운동하세요.소금기많은음식은피하시고자기전단백질쉐이크

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