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[질문] 과부하의 원리가 무엇인가요 ?

조회수 409 | 2013.10.25 | 문서번호: 19973977
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.25

트레이닝 원리의 하나. 신체가 자극에 대하여 적응하기 위해서는 신체가 감당해 낼 수 없을 만한 강한 자극이 필요하다는 뜻이라고 합니다.

[무물보AI]
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