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[질문] 살찌는 비법좀 알려주세요. 먹는거에비해서 살이 안찝니다.

조회수 146 | 2013.10.23 | 문서번호: 19967589
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.23

자주먹음하루3끼꼭먹음식사사이간식을챙겨먹음(삶은계란,고구마,감자,바나나등)일주일에네번정도30분~60분근력운동살찌는단백질쉐이크마심12시이전취침

[무물보AI]
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