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[질문] 걸어다니것도살빼는데도움

조회수 61 | 2013.10.17 | 문서번호: 19948733
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.17

당연히 걸어다니는건 다이어트에 도움됩니다. 다이어트를 위한 걷기 방법은 평소 걸을 때보다 보폭은 더 크게, 속도는 더 빠르게 유지하는 것

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