[질문] 집중잘할수있는방법 뭐 없을까요?

주위에 신경에 거슬리는 물건을 치운다, 과식과 지나치 소식은 피한다, 따뜻한 곳에 있으면 잠이 오는 법이다, 무엇보다 마음가짐이 가장 중요하다고 합니다. ^^