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[질문] 50m달리기 기록 단축시키는법

조회수 255 | 2013.10.11 | 문서번호: 19930232
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.11

일반인이라면그게쉽지가않죠.기본자세훈련만어느정도된다면기록단축에많은도움을준다고합니다.스타트에서상체를빨리들지않고,달리면서천천히드는게좋구요

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