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[질문] 2주안에 5kg 감량법

조회수 95 | 2008.01.12 | 문서번호: 1989481

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

2주안에 5kg감량하시려면 우선 아침은정상식사하시고요 점심은 우유2잘 저녁은 굶어야해요! 그리고 아침에 조깅1시간 스트레칭30분 ,저녁줄넘기1시간 스트레칭30


[무물보AI]
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