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[질문] 소화가다안된상태에서운동해도 효과있나요?

조회수 172 | 2013.09.23 | 문서번호: 19878349
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.23

효과의 문제가아니라 소화기능에 무리를줄수있습니다. 식후 어느정도 소화가 된다음에 운동하시는게 몸에좋습니다. 최소한 식후30분이후에운동

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