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[질문] 불완전휴식이 완전휴식보다 회복속도가 빠른이유

조회수 4646 | 2013.09.23 | 문서번호: 19877689
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.23

운동부위에많은에너지가쓰이고그에너지를공급받기위해혈액집중,불완전휴식취하게되면집중되었던부위아닌다른부위로혈액움직이고순환되면서근육회복속도더빨리함

[무물보AI]
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