[질문] 제가 고3인데 공부하다가 집중이 안되면 어떻게하죠??

집중이 안 될땐 잠시,잠시 눈을 감고 있거나 바깥 바람을 쐬며 간단히 주변 산책을 하는 것이 좋습니다.간단한 스트레칭과 깊은 심호흡을 하는 것도 좋습니다