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[질문] 집중력을 높이는 방법은?

조회수 60 | 2013.09.16 | 문서번호: 19865217
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.16

충분한수면으로스트레스를줄이고몸의긴장을풀어주며 손바닥지압방법으로새끼손가락을지나가는부분을눌러주거나 1시간이내로계획을세워목표를정하는것도도움

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