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[질문] 가만히누워있는거하고 자는거하고에너지대사율이같나요??

조회수 128 | 2008.01.12 | 문서번호: 1986489

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

다릅니다. 수면을 취하고잇는때는 신체활동수준이 1인데요 잠에서 깨어있을때는 휴식,여가활동이라고 1.1~1.9에 속합니다. 강도가다르니 당연 다르죠!


[무물보AI]
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