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[질문] 수영같은건시간이없고요 집이나운동장같은곳에서할수있는것좀...

조회수 129 | 2008.01.12 | 문서번호: 1985302
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

다이어트가 목적이 아니시면 집에서 하는건 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기가 있구요~ 운동장에서는 달리기나 빨리걷기, 줄넘기 같은것도 괜찮을 것 같네요~

[무물보AI]
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