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[질문] 다이어트중저녁메뉴

조회수 524 | 2013.09.05 | 문서번호: 19838845
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.05

단백질위주의식단으로드시는게좋을것같아요~닭가슴살샐러드나삶은계란+야채등으로드시면좋습니다.단백질에는식이섬유가부족하므로반드시야채와섭취하시는게좋습

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