[질문] 키가 크는데 아주효과적인 것들은 무엇이죠?

조회수 195 | 2007.06.11 | 문서번호: 198312

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.11

충분한단백질,칼슘,인,비타민D와깊은수면(밤10시~2시)적절한운동,건강관리,스트레스관리가중요합니다.또줄넘기나농구등성장판을자극시켜주는운동,꾸준한스트레칭

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