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[질문] 올ㅋ버핏테스트 몇분 몇세트해야됨?

조회수 55 | 2013.08.30 | 문서번호: 19823128
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.30

시간으로 하는게 아니라 1세트를 15회씩 3세트를 정확하게 한후에 체력에따라 조금씩 늘려주면 됩니다

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