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[질문] 딱딱한살도 조깅,스트레칭을 자주해주면 말랑말랑해지나요?

조회수 27 | 2013.08.25 | 문서번호: 19809384
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.25

첫째는 조깅 둘째는 스트레칭 셋째는 문지르는 것 넷째는 식사조절 이 4가지가 효과가 있다고 하네요

[무물보AI]
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