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[질문] 뱃살어케빼죠 런닝한시간은하구잇는데 뱃살이안빠져요

조회수 82 | 2013.08.23 | 문서번호: 19803712
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.23

매일 유산소운동 1시간씩 꾸준히 잘하고계시네요^-^뱃살은 좀 나중에,늦게빠지는편이에요.식단조절도하시고,근력운동(윗몸일으키기 등)후에 걷기1시간씩꾸준히!

[무물보AI]
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