찬 물로 세수하기, 머리감기 - 찬 물에 머리를 담그고 한참 있으면 아주 좋음 /녹차나 커피 마시기 /몸을 뒤로 한껏 제껴 기지개하기(30회 반복)등을 추천합니다
당신은 어느 그룹입니까?