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[질문] 빨리 살빼고 싶어요

조회수 352 | 2013.08.13 | 문서번호: 19774908
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.13

그러면 하루에 유산소운동 1시간정도 매일매일 꾸준히하시구요. 아침 점심은 영양소 골고루 짜여진 저칼로리 저지방 저탄수화물 고단백질 식단,저녁은간단히!

[무물보AI]
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