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[질문] 잠 참는 방법은?

조회수 283 | 2013.08.12 | 문서번호: 19772899
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.12

졸릴때마다일어나서스트레칭을하거나간단한운동을하는게좋겠구요.세수를자주해주시는것도좋겠네요.카페인이들어있는음료를먹는것도도움이되구요

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